CAMINHAR,ALÉM DE UM MOMENTO PRAZEROSO COM SEU ANIMAL É COMPROVADAMENTE BENÉFICO FÍSICO E EMOCIONALMENTE PARA OS DOIS LADOS.
UMA CAMINHADA DIÁRIA DE 30 a 40 MIN/DIA AJUDA NA:
-Redução do estresse,
-Da anciedade e da depressão,
-Abaixa os níveis de fatores de risco para doenças cardiovasculares,
-Perda de peso,
-Aumento da capacidade cárdio respiratória,
-Melhora na socialização
Fonte: Denise Dechen Dicas Peludas
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